A prática de andar de bicicletas contribui, segundo pesquisas médicas, para a prevenção de muitas doenças. Reduz o mau colesterol e o risco de enfarte em cerca de 50%. Torna você mais resistentes à patologia emocional, como as depressões. Os seus joelhos ficam protegidos, já que mais de 70% do corpo gravita sobre o selim.